おいしさと満足感を実現
- こんにゃく米のもちもちとした食感が、食べ応えを与えてくれます。
- 食事の満足感を保ちつつ、カロリーオフが実現できます。
白米大好きな方にもおすすめ
- 白米のような食感でありながら、低カロリー・低糖質なので、白米の代わりに摂ることができます。
健康的な食事をサポート
- こんにゃく米は低GI食品であり、血糖値の急激な上昇を抑えて安定させます。
- 食物繊維を豊富に含んでおり、腸内環境の改善やダイエットのサポートに役立ちます。
栄養バランスを考えた食事
- 管理栄養士の監修により、必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。
- ダイエット中でも栄養不足の心配がありません。
キレイなボディへ導く
- 健康的に痩せることで、キレイなボディを手に入れるサポートをします。
- ダイエットによる体調不良を最小限に抑えつつ、美しさを追求できます。
おすすめの食べ方とレシピ
こんにゃく米チキン野菜炒め
- こんにゃく米をよく水洗いし、湯通しして水気を切ります。
- 鶏肉と彩り野菜（ピーマン、パプリカ、人参など）を切って準備します。
- フライパンに少量のオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒めます。
- 鶏肉に火が通ったら、彩り野菜を加えてさらに炒めます。
- こんにゃく米を加え、全体を炒め合わせます。
- 醤油やオイスターソースで味を調え、完成です！
こんにゃく米フルーツヨーグルトパフェ
- こんにゃく米を食べやすい大きさに切ります。
- ヨーグルトにはちみつを加えて混ぜ、ベースとします。
- カットしたフルーツ（イチゴ、キウイ、ブルーベリーなど）をヨーグルトにトッピングします。
- こんにゃく米をのせ、シナモンパウダーをふりかけて完成です！
これらのレシピをベースに、自分好みのアレンジを加えて楽しむことができます。ダイエット中でも食事を楽しみながら、健康的な体へ近づけるのが、こんにゃく米『50RICE（フィフティライス）』の魅力です。ぜひあなたのダイエットのサポートとして取り入れてみてください！
